1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من السلطة
وَعَاءُ السَلَطَة هُوَ مِزج جَذّاب مِنْ الْخُضْرَاوَات الْطَازِجَة، الطَّمَاطِمِ النَّاضِجَة، الْخِيَارُ اللَّامِع، وَالْفُلَفُل الأَخْضَر القَاسِي، جميعهم مَرْمَيّون مَعًا لِإِنْشَاء لَذَّة غَنِيّة بِالعناصر الغِذَائِيّة. تَحْتَفِل هذِهِ الوَجْبَة بأُسْس مَأْكُولَات البَحْر الأَبْيَض الاَبْيض، حَيْثُ تَتَأَلَّق العناصر الصحية. مَعَبأة بِالْفِتَامِينَات وَالْمَعَادِن، تُقدّم خِيَارًا قَلِيل السُعرَات الحَرَارِيّة بَيْنَمَا تُوفّر الألياف للصِحَّة الهَضْمِيّة. يُمْكِنُك مُتَعَة النَّكَهَات الغَنِيّة مَعَ قَطْرات خَفِيفَة مِنَ الزَّيت الزَّيتُون وَصَلْصَة حَامِضَة، مَمَّا يَجْعَل كُلَّ لَقْمَة شَهِيّة كمَا هيْ مُغْذِّيّة. تَمْتَع بـوَعَاءُ السَلَطَة – اختِيَارُك الصَحِّي الْيَوْمي الْمُثَالِيّ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
