1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من المعكرونة
وعاء من المعكرونة هو مزيج رائع من المأكولات الإيطالية التقليدية، يقدم فيه المعكرونة المطهوة بشكل مثالي مع خيارات أشكال مثل السباغيتي، البيني، أو الفوسيلي مع صلصات غنية محضرة في المنزل. يتم تزيين كل وعاء بسخاء بالخضروات الطازجة والأعشاب اللذيذة، بالإضافة إلى اختيار من البروتينات النباتية مثل الدجاج المشوي أو الروبيان. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، يقدم وعاء المعكرونة وجبة صحية تعتبر مرضية للشهية وخالية من الشعور بالذنب. تلذذ بهذا الطبق المريح الذي يناسب أي مناسبة - سواء كنت تتمتع بليلة دافئة في المنزل أو تشارك مع الأصدقاء. استمتع بوعاء من المعكرونة وابتهج بطعم النكهات الأصيلة المحضرة بحب!
