1 serving (100 grams) contains 607 calories, 20.2 grams of protein, 54.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1445.2
سعرات حرارية
48.1
بروتين
51.4
كربوهيدرات
128.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1445.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 128.8 g | 165% | |
| دهون مشبعة | 19.5 g | 97% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 271.4 mg | 20% | |
| الحديد | 8.8 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 1504.8 mg | 32% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من المكسرات
وعاء المكسرات هو مزيج مبهج من أجود أصناف الوجبات الخفيفة الطبيعية، يتميز بتشكيلة حيوية من اللوز والكاجو والجوز والبندق. مشتقة من المطابخ العالمية المختلفة، تجمع هذه الوجبة بين نكهات غنية وقرمشة مرضية في كل لقمة. يحتوي وعاء المكسرات على كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يدعم صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا ذكيًا في أي وقت من اليوم. استمتع به بمفردك أو كمكمل للسلطات واللبنيات. اختبر الخير الصحي لوعاء المكسرات اليوم!
