1 serving (60 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
880.0
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الميوزلي
وعاء من ميوسلي هو مزيج صحي من شوفان مدحور، ومكسرات مقرمشة، وفواكه مجففة لذيذة، والذي يعود أصله إلى سويسرا كوجبة فطور تقليدية. مليء بالألياف الغذائية، والفيتامينات الأساسية، والمعادن، يدعم الهضم الصحي ويوفر طاقة دائمة طوال اليوم. تمتع به مع الزبادي أو الحليب كبداية رائعة لصباحك، أو استمتع به كوجبة خفيفة غذائية. بدون إضافة سكريات ومكونات يمكن تخصيصها، وعاء من ميوسلي هو الخيار المثالي لأسلوب حياة صحي. قم بتغذية يومك بطريقة لذيذة!
