1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من حساء المينيستروني
وعاء من حساء مينيستروني هو كلاسيكي إيطالي دسم مليء بالخضروات الموسمية، والفول الطري، والمكرونة المحكمة، كل ذلك يُطهى في مرقة غنية بالنكهة. هذا الطبق المريح يبرز تنوع العناصر الطازجة مثل الكوسا، والجزر، والطماطم، مما يجعله لا يُقاوم بل ومليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة أيضًا. بوجود سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، فهو خيار مغذٍّ لأي وجبة. مثالي لقضاء ليلة دافئة في المنزل أو غداء سريع، إن وعاء من حساء مينيستروني هو وسيلة رائعة لاعتناق الأكل الصحي بينما تتمتع بنكهة إيطالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
