1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الخضار المقطعة إلى شرائح رفيعة بالزبدة
وعاء من خضار الجوليان على الزبدة هو مزيج حيوي من الخضار الطازجة المقطعة رقيقًا، بما في ذلك الجزر والكوسة والفلفل الحلو والفاصوليا الخضراء، يُطهى بلطف في الزبدة الغنية والكريمية. يحتفل هذا الطبق بجوهر المطبخ الفرنسي التقليدي، موازنًا بين الأناقة والبساطة. مليء بفيتامينات أساسية وألياف، تقدم هذه الخضار جرعة صحية من التغذية، بينما تضيف الزبدة عمقًا غنيًا للنكهة. مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي لذيذ، يوفر هذا الطبق توازنًا بين الصحة والترف. جرب اليوم تجربة وعاء خضار الجوليان الملون والمغذي على الزبدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
