1 serving (100 grams) contains 628 calories, 14.9 grams of protein, 60.8 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
937.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 90.7 g | 116% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.9 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 14.5 g | 51% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.1 mg | 13% | |
| الحديد | 7.0 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 1014.9 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من البندق
وعاء من البندق هو مزيج رائع من نعم الطبيعة، يتميز بالبندق المحمص الغني بالنكهة والقيمة الغذائية. مشتقة من بساتين أوروبا الخصبة، تحتوي هذه البذور على قوام مقرمش ونكهة حلوة زبدية تعزز أي طبق. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، فهو مثالي للوجبات الخفيفة، وزيادة الطاقة، أو إضافة لمسة صحية إلى السلطات والحلويات. استمتع بوعاء من البندق كوجبة شهية مرضية بقدر ما هي لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
