1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الهاش براونز
وعاء من البطاطا المحمصة هو طبق لذيذ مقرمش وذهبي يُحضّر من البطاطا المبشورة، ويُتبل خبرة ويُقلى بخفة حتى تحقق الكمال. مشتق من الطعام الشعبي الأمريكي التقليدي، يُعتبر هذا الوعاء تحديثًا حديثًا لوجبة الإفطار المحبوبة. بالرغم من كونه مغرًي بلا شك، يمكنك الاستمتاع بتناوله دون الشعور بالذنب عن طريق إضافة الأعشاب الطازجة، والخضراوات الزاهية، أو حتى الأفوكادو لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بالقرمشة الرائعة والنكهة الغنية في كل لقمة، مثالي لأي وقت من اليوم. انغمس في وعاء من البطاطا المحمصة واستمتع بطعم الوطن!
