وعاء من الفواكه

وعاء من الفواكه

Snack

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.2
سعرات حرارية
1.8
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
141.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 23.5 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
4.7%
3.5%
الدهون: 5 cal (3.5%)
البروتين: 7 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 141 cal (91.8%)

About وعاء من الفواكه

وعاء الفواكه هو مزيج حيوي من أجمل تقديمات الطبيعة، يضم الفراولة اللذيذة، الموز الناضج، البرتقال المنعش، والعنب العصيري. مشتقة من قلب المأكولات الطازجة والصحية، هذه الوجبة الملونة مثالية لأي مناسبة. مليئة بالفيتامينات الأساسية، ومضادات الأكسدة، والألياف، توفر دفعة صحية ليومك مع تحفيز حواس التذوق الخاصة بك. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو كحلوى، أو كجانب منعش - فواكه الوعاء ليست مجرد لذيذة، بل هي وجبة لذيذة تقدم بدون شعور بالذنب تغذي جسمك وروحك!