1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من حساء البصل الفرنسي بالكراتون والجبن
وعاء من حساء البصل الفرنسي مع الكروتون والجبن هو كلاسيكي خالد، مشتق من قلب فرنسا. هذا الطبق الغني واللذيذ يتضمن البصل المحمص بشكل خبير المطهو في مرقة لذيذة، ومزين بالكروتون المقرمش والجبن المذاب، الذي يخلق مزيجًا مثاليًا من القوام. مليء بالحلاوة الطبيعية للبصل، يوفر دفئًا مريحًا يهدئ الروح. بالرغم من تأنيبه بجودة الجبن، إلا أنه يوفر أيضًا جرعة من الفيتامينات والمعادن من البصل. مثالي كمقبلات أو وجبة دسمة، هذا الحساء هو تحية رائعة للمطبخ الفرنسي التقليدي.
