وعاء من شرائح البطيخ

وعاء من شرائح البطيخ

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
46.0
سعرات حرارية
0.9
بروتين
11.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (152g)
السعرات الحرارية
46.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 11.6 g 4%
ألياف غذائية 0.6 g 2%
سكريات 9.4 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.0 mg 0%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 170 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

89.6%
6.9%
3.5%
الدهون: 1 cal (3.5%)
البروتين: 3 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 46 cal (89.6%)

About وعاء من شرائح البطيخ

وعاء من شرائح البطيخ هو طبق منعش ونابض بالحياة يُبرز البطيخ الناضج العصير، المقطع بحرفية إلى قطع صغيرة تُلذع الذوق. نابعة من المناطق الاستوائية، هذه الحلوى اللذيذة مثالية للنزهات الصيفية أو وجبة خفيفة سريعة. يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء المرطب والعناصر الغذائية الأساسية، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامينات A و C، مما يجعله خيارًا صحيًا. كما أنه غني بالمضادات الأكسدة، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بالنكهة الطبيعية الحلوة والقرمشة المرضية التي تجعل من وعاء شرائح البطيخ ليس لذيذًا فقط ولكن أيضًا ترفًا خاليًا من الشعور بالذنب!