1 serving (150 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
788.6
سعرات حرارية
47.3
بروتين
3.2
كربوهيدرات
63.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.1 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 39.4 g | 197% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 1104.1 mg | 84% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الجبن
وعاء الجبن هو مزيج رائع من النكهات، حيث يقدم مهيباً من الجبن الحرفي، بما في ذلك جبنة الشيدر الغنية، وجبنة البلو الحامضة، وجبنة الموزاريلا الناعمة. إنطلاقًا من لوحات الجبن التقليدية، يضفي هذا الطبق لمسة مرحة على تجربتك الطعام. مثالي للمشاركة، يتناغم بسهولة مع الفواكه الطازجة والمكسرات الكركرة والخبز الدافيء والمقرمش. فبالرغم من غناه بالنكهة، يقدم أيضًا الكالسيوم والبروتين، مما يجعله متعة مشبعة. استمتع بوعاء الجبن كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة فاخرة تحتفي بفن الجبن في كل لقمة!
