1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الفواكه البازلاء
وعاء من الفواكه البيري هو متعة غنية ومغذية تجمع بين أحدث الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري والتوت الأسود، جميعها تنفجر بالنكهة. يستمد هذا الطبق الملون إلهامه من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، يحتفل بثروة الطبيعة الحلوة. يحتوي وعاء الفواكه البيري على كمية غنية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، وهو خيار صحي وشهي في الوقت نفسه، مثالي لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو الحلويات. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وهو نوع من التطفل الذي لا يثير الذنب ويمكن أن يروض شهيتك مع دعم رحلتك نحو العافية. غطس في اللذة الصحية لوعاء الفواكه البيري اليوم!
