1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 240.4 mcg | 1202% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع سمك السلمون المغطى بالخبز
قطع سمك السلور المغطاة بالخبز من بول اند باسكت هي لذة بحرية شهية تجلب طعم المحيط مباشرةً إلى طاولتك. مصنوعة من سمك السلور الطري، تُغمر هذه القطعة بخبز خفيف لتحصل على تغطية ذهبية مقرمشة تكون مثالية لأي وجبة. مستمدة من المطابخ البحرية التقليدية، وهي خيار مثالي لأولئك الذين يحبون الطبق الشهي والخفيف في نفس الوقت. بفضل احتوائها العالي على البروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، تدعم قطعة السلور هذه نمط حياتك الصحي بينما توفر لك طعمًا لذيذًا. استمتع بها مخبوزةً، مقليةً، أو مشويةً لتكون إضافة متعددة الاستخدامات لأي تجربة تناول طعام!
