1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الفلفل الحار
طبق الشيلي هو طبق دسم ولذيذ يدفئك من الداخل. مليء بالفول الطري، واللحم اللذيذ، ومجموعة من التوابل، يستلهم من المأكولات الجنوبية الغربية الكلاسيكية. كل طبق محمل بالبروتين والألياف، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لأي وجبة. اختر قطع اللحم المنزوعة الدسم والكثير من الخضروات الطازجة للحفاظ على جانبه الصحي. سواء كنت تستمتع به كعشاء مريح أو غداء سريع، فإن طبق الشيلي مؤكد أنه سيسر حواس الذوق الخاصة بك بينما يغذي جسمك!
