1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان في وعاء وسلة
إن شوفان بول آند باسكت هو خيار إفطار صحي مملوء بالحبوب الكاملة غنية بالعناصر الغذائية. مصنوع من حبوب الشوفان عالية الجودة المحصَّلة بعناية، يقدم نكهة غنية وملمس كريمي يُدفئ صباحك. دون أي نكهات صناعية أو مواد حافظة، يمكنك الاستمتاع بوعاء لا يُسعد ذوقك فحسب بل يكون أيضًا لصحة قلبك، فهو غني بالألياف ومصدر رائع للطاقة لتغذية يومك. سواء كنت تفضله كلاسيكيًا أو مُخصصًا بالمكونات المفضلة لديك، يجلب شوفان بول آند باسكت الراحة والتغذية مباشرة من قلب المطبخ الصحي. ابدأ يومك بالطريقة الصحيحة مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
