1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة عقدة وشمية
المعكرونة بشكل الربطة هي شكل ساحر ومتعدد الاستخدامات محبوب في المطبخ الإيطالي. بفضل حوافها الملتصقة الفريدة التي تشبه ربطة العنق، تتم صناعة هذه المعكرونة من القمح الصلد، مما يجعلها غنية بالبروتين والألياف. تقدم تقليديًا مع مجموعة متنوعة من الصلصات، بدءًا من صلصة الألفريدو الكريمية إلى صلصة الطماطم الطازجة بالريحان. على الرغم من تقديمها مذاقًا وقوامًا لذيذين، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. سواء في سلطة دسمة أو طبق رئيسي لذيذ، تعد المعكرونة بشكل الربطة مؤكدة أن تضيف لمسة من الأناقة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
