1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة عقدة العنق
المكرونة بشكل عقدة العنق هي مكرونة لذيذة بشكل عقد صغيرة أنيق، ومعروفة أيضًا باسم الفارفالي. تأتي هذه المكرونة الساحرة من مناطق لومبارديا وإميليا رومانيا في إيطاليا وتُصنع من سميد القمح الصلد، مما يمنحها نسيجاً قويًا يحتفظ بجماله في مجموعة متنوعة من الأطباق. تحتوي على الكربوهيدرات لتوفير الطاقة، وتتناسق بشكل رائع مع الصلصات والخضروات والبروتينات، مما يجعلها خيارًا متنوعًا. بينما تضيف لمسة دافئة إلى أي وجبة، استمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. المكرونة بشكل عقدة العنق - إضافة ممتعة ولذيذة لمغامراتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
