1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة عقدة العنق
المكرونة بشكل عقدة العنق هي مكرونة لذيذة بشكل عقد صغيرة أنيق، ومعروفة أيضًا باسم الفارفالي. تأتي هذه المكرونة الساحرة من مناطق لومبارديا وإميليا رومانيا في إيطاليا وتُصنع من سميد القمح الصلد، مما يمنحها نسيجاً قويًا يحتفظ بجماله في مجموعة متنوعة من الأطباق. تحتوي على الكربوهيدرات لتوفير الطاقة، وتتناسق بشكل رائع مع الصلصات والخضروات والبروتينات، مما يجعلها خيارًا متنوعًا. بينما تضيف لمسة دافئة إلى أي وجبة، استمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. المكرونة بشكل عقدة العنق - إضافة ممتعة ولذيذة لمغامراتك الطهوية!
