1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بلصوص البوربون
يُعتبر سمك السلمون المُغطى بصلصة البوربون واحدًا من الأطباق اللذيذة والشهية التي تجمع بين شرائح سلمون ناعمة وهشة وبين صلصة البوربون الحلوة والمدخنة. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الجنوبية، حيث يجمع هذه الوصفة بين صلصة الصويا، السكر البني، ورائحة خفيفة من الثوم والزنجبيل، وبالتالي يصنع توازنًا مثاليًا من النكهات. مع احتوائه على الأحماض الدهنية أوميغا-٣ ، يُعرف سمك السلمون بفوائده الصحية للقلب، في حين تضيف صلصة البوربون لمسة من الفخامة. يُعتبر سمك السلمون المُغطى بصلصة البوربون خيارًا رائعًا لأي عشاء، مما يضمن لك الاستمتاع بوجبة شهية مليئة بالنكهات والقيم الغذائية.
