دجاج بوربون مع البروكلي والأرز المقلي

دجاج بوربون مع البروكلي والأرز المقلي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
384.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
50.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
384.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 50.3 g 18%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 8.9 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.1%
18.8%
28.1%
الدهون: 106 cal (28.1%)
البروتين: 71 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 201 cal (53.1%)

About دجاج بوربون مع البروكلي والأرز المقلي

الدجاج بالبوربون مع البروكلي والرز المقلي هو طبق دسم لذيذ مستوحى من المطبخ الصيني الأمريكي. يتميز هذا النوع من الطعام بالدجاج الطري الذي يتم تبديله بصلصة البوربون الحلوة والحامضة، مما يضيف إليه نكهة مميزة مرافقة بالبروكلي المقرمش الذي يمنحه لمسة منعشة. يقدم الطبق فوق الرز المقلي الهش المنكه بالثوم والبصل الأخضر، وبهذا يصبح الطبق لذيذًا ومشبعًا. بينما تضيف صلصة البوربون لمسة حلوة، يوفر البروكلي الفيتامينات الضرورية والألياف، مما يجعله خيارًا متوازنًا. تمتع بتذوق هذا الطبق اللذيذ لتجربة مريحة وصحية!