1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
59.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About Boulettes Pois Chiches
كرات الحمص اللذيذة (بوليتس بوا شيش) تأتي من مطبخ شمال إفريقيا، بالأخص في الأطباق المغربية. مصنوعة من مكونات صحية مثل الحمص المملوء، الأعشاب الطازجة، الثوم، والتوابل، فهي مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. غنية بالبروتين النباتي والألياف، هذه النقرات اللذيذة خيار صحي لأي شخص يبحث عن تحسين وجباتهم. سواء كانت مخبوزة، مقلية، أو مقدمة مع صلصة حامضة، فإن كرات الحمص اللذيذة تقدم خيارًا مرضيًا وصديقًا للنباتيين الذي هو واحدٌ غنيٌ بالعناصر الغذائية ولذيذ.
