Boulet Liégeois

Boulet Liégeois

Homemade

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
15.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.0 mg 21%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
53.0%
الدهون: 177 cal (53.0%)
البروتين: 62 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (28.2%)

About Boulet Liégeois

البوليه اللييجوازي جبنوا لذيذ قادم من قلب بلجيكا، مرتبط في المقام الأول بمنطقة لييج. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بكرات لحم لينة مصنوعة من مزيج من لحم البقر ولحم الخنزير، متبلة بدقة، وتُقدم تقليديًا في صلصة غنية ولذيذة. غالباً ما تكون البطاطس المهروسة الكريمية أو الخضروات الطازجة بجوار هذه اللحمات اللذيذة، خلقًا لتوازن مرض. بينما تقدم البوليه اللييجوازي طعمًا مريحًا من المأكولات البلجيكية، يمكن اعتبارها فاخرة بسبب احتوائها على اللحم والصلصة. ولكن مع بروتيناتها الغنية وإضافة الخضروات، يمكن أن تظل تشكل جزءًا لذيذًا من نظام غذائي متنوع. اكتشف الدفء والتقاليد في البوليه اللييجوازي - ستستمتع بالتأكيد!