1 serving (5 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23809.5 mg | 1035% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بليت خضرا
البليون الخضري هو مرقة خضار غنية الطعم مصنوعة من مزيج من المكونات الطبيعية الطازجة مثل الجزر والبصل والكرفس والأعشاب العطرية. مشتقة من مجموعة متنوعة من التقاليد الطهي، تقدم طعمًا لذيذًا يعزز الحساء والأطباق المطهية والصلصات. البليون الخضري مليء بالفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا للحميات النباتية. استمتع بطعمه الشهي بينما تغذي جسدك مع كل رشفة!
