1 serving (4 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 890.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 43.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوليون
البوليون هو مرق غني ولذيذ يتم تحضيره عن طريق طهي اللحوم والخضروات والأعشاب في الماء. ينبع أصله من المطبخ الفرنسي، ويستخدم كقاعدة للشوربات والمرقات والصلصات. عادةً ما يتم تحضيره باستخدام مكونات صحية مثل الدجاج أو اللحم البقري أو الخضروات، فالبوليون منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمواد الغذائية الضرورية، ويقدم نكهة عميقة ولذيذة. على الرغم من وجود نسبة عالية من الصوديوم فيه، يمكن تعزيز وجباتك من خلال اختيار البديل ذو الصوديوم المنخفض دون التأثير على الصحة. مثالي لتحضير الأطباق الدافئة أو الاحتساء بمفرده، يعتبر البوليون عنصراً أساسياً متعدد الاستخدامات في المطابخ حول العالم.
