1 serving (4 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 890.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 43.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوليون
البوليون هو مرق غني ولذيذ يتم تحضيره عن طريق طهي اللحوم والخضروات والأعشاب في الماء. ينبع أصله من المطبخ الفرنسي، ويستخدم كقاعدة للشوربات والمرقات والصلصات. عادةً ما يتم تحضيره باستخدام مكونات صحية مثل الدجاج أو اللحم البقري أو الخضروات، فالبوليون منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمواد الغذائية الضرورية، ويقدم نكهة عميقة ولذيذة. على الرغم من وجود نسبة عالية من الصوديوم فيه، يمكن تعزيز وجباتك من خلال اختيار البديل ذو الصوديوم المنخفض دون التأثير على الصحة. مثالي لتحضير الأطباق الدافئة أو الاحتساء بمفرده، يعتبر البوليون عنصراً أساسياً متعدد الاستخدامات في المطابخ حول العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بوليون DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
