1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البقر
تعتبر سلطة اللحم البقري وجبة شهية وغنية بالنكهة تجمع بين شرائح لحم البقر الطرية مع الخضروات الطازجة والمقرمشة. تنتمي هذه السلطة إلى المطبخ الفرنسي وتمتاز بمزيجها الجميل بين غنى البروتين وخفة الخضراوات، وتحتوي غالبًا على مكونات مثل الجرجير وطماطم الكرز والصلصة الخفيفة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تُوفر وجبة متوازنة غنية بالبروتين مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. تعد سلطة اللحم البقري خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء مغذية، تقدم طريقة شهية للاستمتاع بنكهات فرنسا الكلاسيكية مع الحرص على الصحة. استمتعوا بالمزيج المثالي بين الطعم والعافية!
