1 serving (85 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.2
سعرات حرارية
19.4
بروتين
41.7
كربوهيدرات
25.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روابط البودان
روابط البودان هي نقانق ذات نكهة تنبع من قلب ريف الكاجون في ولاية لويزيانا. صنعت باستخدام مزيج لذيذ من لحم الخنزير المتبل والأرز والتوابل، تحتجز هذه الروابط التراث الغذائي الغني من المأكولات الكريولية والكاجون. بينما تقدم طعمًا قويًا، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل؛ حيث أنها غالبًا ما تحتوي على نسب عالية من الدهون والصوديوم. قم بزوج روابط البودان مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لإعداد وجبة متوازنة شهية تسلط الضوء على نكهات الجنوب الزاهية. تذوق التقاليد مع كل لقمة!
