Blog Research API Download App
بودان بول

بودان بول

Appetizer

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
سعرات حرارية
27.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 375 cal (52.9%)
البروتين: 111 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 222 cal (31.4%)

About بودان بول

كورة البودان هي حلوى كاجون لذيذة مشتقة من ولاية لويزيانا. تتميز هذه الأطباق اللذيذة بمزيج نكهات لحم الخنزير، الأرز، والتوابل، كلها مغلفة بقشرة ذهبية مقرمشة. غالبًا ما يتم تقديم كورة البودان كوجبة خفيفة أو مقبلات، وهي تحظى بإعجاب الجماهير في أي تجمع. على الرغم من غناها بالنكهة، فإنه يجدي التنويه بأنها عادة ما تُقلى، مما يضيف لها لمسة من الرفاهية. استمتع بها مع صلصة الغمس المفضلة لديك لتذوق أطباق المطبخ الجنوبي الأصيلة التي تضمن إرضاء ذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.