1 serving (250 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
18.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير القرع الأخضر
عصير القرع الأخضر هو مشروب منعش مصنوع من القرع اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية، المعروف أيضًا باسم اللوكي أو الكالاباش. ينبع هذا المشروب الأخضر من المطبخ الهندي التقليدي، وهو منتج أساسي بفضل خصائص الترطيب والنكهة اللطيفة التي يتمتع بها. يحتوي على فيتامينات C وB، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، ومعروف بدوره في مساعدة الهضم، دعم فقدان الوزن، والحفاظ على صحة القلب. يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الماء، فإن عصير القرع الأخضر خيار ممتاز لأولئك الراغبين في زيادة طبيعية لروتين العناية بالصحة. استمتع بشرب هذا المشروب الصحي النابض بالحياة واعتن بالفوائد التي يوفرها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
