1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوسنيا بيتا
بيتا البوسنة هي فطير شهية وهشة محشوة بطبقات من العجين الرقيق المعروف باليوفكا، غالبًا ما تكون محشوة بمكونات لذيذة مثل الجبن أو البطاطا أو اليقطين. تعود هذه الوصفة التقليدية إلى قلب البوسنة والهرسك، حيث تبرز تراثها الغني في الطهي. بينما تقدم مجموعة متنوعة من النكهات، يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية بسبب طبقاتها الزبدية، ومع ذلك، يمكن إضافة حشوات صحية مثل السبانخ أو اليقطين لإضفاء لمسة غذائية. تتيح لك تذوق بيتا البوسنة التمتع بقطعة من التاريخ، ملفوفة في تحفة دافئة ذهبية.
