Blog Research API Download App
بورشتش

بورشتش

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 6.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
13.8%
30.9%
الدهون: 42 cal (30.9%)
البروتين: 18 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (55.3%)

About بورشتش

البورش هو حساء الشمندر الحيوي الذي يأتي من المطبخ الأوروبي الشرقي، معروف بشكل خاص في أوكرانيا. مليء بالخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والبطاطس، وغالبًا ما يشتمل على قطع لحم لينة، مما يخلق وجبة دسمة. تتعمق النكهات الأرضية بالثوم والشبث ونقطة من الخل. ليس فقط البورش غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من الشمندر والخضراوات، وإنما أيضًا منخفض الدهون عند التحضير باستخدام لحوم لينة. ممكن تناوله ساخنًا أو باردًا، هذا الطبق المغذي هو خليط مثالي من النكهة والتقليد، يقدم الراحة في كل وعاء.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.