1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريكاس مع الزيتون
البوريكاس بالزيتون شهية، وهي فطائر لذيذة تعود أصولها للمطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتحظى بشعبية خاصة في المأكولات الإسرائيلية والتركية. يتم ملء كل عجينة طرية وهشة بمزيج غني من الزيتون، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تُخبز هذه الحلوى اللذيذة في كثير من الأحيان حتى تكون مثالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات المقلية، وفي الوقت نفسه ترضي حواس التذوق الخاصة بك. تعتبر البوريكاس بالزيتون خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو مقبلات أو حتى وجبة خفيفة. تمتع بهذا الجمع بين الطعم الشهي والتقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
