1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لادو بوندي
لادو بوندي هي حلوى هندية شهية، مصنوعة من كرات دقيق الحمص المقلي الصغيرة، المعروفة باسم البوندي، ثم يتم تحليتها بالسكر وتتبيلها بالهال والزعفران. هذه الحلاوة التقليدية تأتي من التراث الطهي الغني في الهند، وغالبًا ما تُعد خلال الاحتفالات والمناسبات. بينما تضيف لمسة حلاوة إلى أي مناسبة، إلا أنها تحتوي على سكر وسمن، مما يجعلها تحلاوة فاخرة. ومع ذلك، فإنها تقدم بعض الفوائد الغذائية بفضل دقيق الحمص الغني بالبروتين. استمتع بلادو بوندي كوجبة خاصة، تحتفل بها باللحظات السعيدة في الحياة!
