1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لدو بوندي
البوندي لادو هو حلوى هندية شهية تصنع من قطرات دقيق الحمص الصغيرة ، المستديرة التي تُقلي حتى تصبح ذهبية ، ثم تُلف في كرات لذيذة وتُغطى بشراب محلاً بالسكر وتوابل عطرية. تنبع هذه الحلوى من التقاليد الطهي الغنية في الهند ، وغالباً ما يتم تقديم هذه اللادو في المهرجانات والاحتفالات. بينما يمكن أن تكون غنية بمذاقها الحلو وتحتوي على نسبة عالية من السكر ، إلا أن دقيق الحمص يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف ، مما يجعلها حلوى مرضية. تمتع بهذه الحلوى الكلاسيكية التي تضيف نكهة رائعة في كل لقمة!
