1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لدو بوندي
البوندي لادو هو حلوى هندية شهية تصنع من قطرات دقيق الحمص الصغيرة ، المستديرة التي تُقلي حتى تصبح ذهبية ، ثم تُلف في كرات لذيذة وتُغطى بشراب محلاً بالسكر وتوابل عطرية. تنبع هذه الحلوى من التقاليد الطهي الغنية في الهند ، وغالباً ما يتم تقديم هذه اللادو في المهرجانات والاحتفالات. بينما يمكن أن تكون غنية بمذاقها الحلو وتحتوي على نسبة عالية من السكر ، إلا أن دقيق الحمص يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف ، مما يجعلها حلوى مرضية. تمتع بهذه الحلوى الكلاسيكية التي تضيف نكهة رائعة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
