1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوندي كادي
البوندي كادي هو طبق شمالي هندي لذيذ مصنوع من رقائق دقيق الحمص، المعروفة باسم البوندي، غارقة في صلصة لبنية ومتبلة بالتوابل. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ الهند النابضة بالحياة، حيث يمزج هذا الطبق بين نكهات مالحة وحامضة، مما يجعله طعاماً مفضلاً للراحة. يوفر اللبن البروبيوتيك، والذي يعتبر جيداً لصحة الأمعاء، بينما تضيف التوابل نفحة من مضادات الأكسدة. على الرغم من غناه وطعمه الزاكي، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية معتدلة، خصوصاً عند تقديمه مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو الدخن. استمتع بدفء وغنى البوندي كادي، وهو جوهرة حقيقية للطهي!
