بوم شيكا الفشار

بوم شيكا الفشار

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
454.5
سعرات حرارية
6.1
بروتين
45.5
كربوهيدرات
27.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.8g)
السعرات الحرارية
454.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.3 g 35%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 227.3 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 45.5 g 16%
ألياف غذائية 9.1 g 32%
سكريات 0 g
بروتين 6.1 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 151.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
5.4%
54.3%
الدهون: 245 cal (54.3%)
البروتين: 24 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 182 cal (40.3%)

About بوم شيكا الفشار

شيكا بوم بوبكورن هو وجبة خفيفة ممتعة تضيف نكهة رائعة إلى يومك! مصنوعة من الفشار الحبوب الكاملة، هذه الوجبة الخفيفة والمقرمشة مدبلجة في الولايات المتحدة ومُعطرة بمزيج لا يقاوم من التوابل الأصيلة. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، إنه تطعم لذيذة تُناسب شهيتك لطعام مقرمش. استمتع بها كوجبة خفيفة صحية في أي وقت، علمًا أنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين. سواء كنت في المنزل، أو في السينما، أو في التنقل، فإن شيكا بوم بوبكورن هو رفيقك المثالي لتجربة لذيذة وممتعة لوجبات خفيفة!