1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
760.0
سعرات حرارية
52
بروتين
128.0
كربوهيدرات
14.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (228g)
السعرات الحرارية |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 52 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 2040.0 mg | 43% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بونزا شيل
المكرونة القواقع بونزا هي إعادة تأليف صحية لمفضلة الكلاسيكية، مصنوعة من الحمص والعدس، تقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي والألياف. منبثقة من المطبخ الإيطالي، تلك القطع اللذيذة مثالية لاحتواء صلصاتك ومكوناتك المفضلة. بدون جلوتين وبمؤشر جلوسيمي منخفض أكثر من المعكرونة التقليدية، تجعل المكرونة القواقع بونزا خيارًا غذائيًا مغذيًا يلبي رغباتك دون المساس بأهدافك الصحية. استمتع بوجبة شهية تمد جسمك بالطاقة وتدهش مذاقك!
