1 serving (20 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 241.0 mg | 80% | |
| صوديوم | 3614.5 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 144.6 g | 289% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.5 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 602.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا بونيتو
عصا البونيتو هي وجبة خفيفة لذيذة وغذاء مغذي مصنوعة من سمك البونيتو عالي الجودة، المتبل باتقان. تعود أصولها إلى المطبخ الياباني، تقدم هذه الوجبة الملذة نكهة أومامي غنية ومرضية وفريدة في نفس الوقت. معبأة بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، تدعم عصا البونيتو صحة القلب وتعزز العافية العامة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة الصناعية، إنها الوجبة الخفيفة المثالية بلا شعور بالذنب لأي شخص يبحث عن تحسين نمطه الغذائي الصحي. اكتشف الطعم المذهل والفوائد لعصا البونيتو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
