1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30.8 mg | 10% | |
| صوديوم | 108.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 286.3 mg | 22% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 366.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي عادي
زبادي بوني الطبيعي هو منتج كريمي ولذيذ مصنوع بدقة من حليب كامل الدسم عالي الجودة يتم توفيره من المزارع المحلية. بوني الطبيعي مستمد من المأكولات التقليدية البحر المتوسط، حيث إنّه غني بالبكتيريا النافعة التي تعزز صحة الأمعاء وتقوي جهاز المناعة. يحتوي زبادي بوني الطبيعي على نسب عالية من البروتين والكالسيوم مما يُعزز صحّة جسمك ويحافظ على قليل من السكر المضاف. مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة أو لاستخدامه في الوصفات المفضلة لديك، حيث يعد خيارًا متعدد الإمكانيات للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. تمتّع بنكهة الزبادي الطبيعي والحامضية النقية لزبادي بوني وقوم بتغذية جسدك بشكل طبيعي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
