1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بدون عظم
الفخذ الدجاج المشوي من دون العظم هو لذة شهية تضيف جوًا من الكمال المشوي إلى طبقك. تُغمر هذه الفخوذ بمزيج من التوابل اللذيذة والأعشاب، حيث يُطهى هذا الفخذ الدجاجي العصير بإتقان فوق اللهب المفتوح، مما يمنحه نكهة دخانية غنية. منبعثة من تقاليد المأكولات المتنوعة، إذ تُعتبر هذه الفخاذ الدجاجية أساسية في الشواء والطهي في الهواء الطلق. ليس فقط أنها غنية بالبروتين، مما يجعلها خياراً ممتازاً لصحة العضلات، ولكنها أيضًا توفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على نسبة أقل من الدهون مقارنة بأجزاء أخرى. مثالية لوجبة دسمة أو إضافة نكهة رائعة إلى أي طبق، الفخذ الدجاج المشوي من دون العظم خيار لذيذ لأي عاشق للطعام!
