1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180.6 mg | 60% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.9 mg | 1% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة اللحم المفرومة من الشريحة
شريحة شريحة اللحم البلاستريب هي قطعة لحم طرية ولذيذة، تأتي من قسم الفخذ القصير للبقرة. تشتهر في المطبخ الأمريكي ومطعم الستيك الكلاسيكي، وتتميز بالدهن الغني الذي يعزز طعمها اللذيذ وقوامها العصير. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أنها مصدر رائع للبروتين عالي الجودة والحديد والعناصر الغذائية الأساسية. نظرًا لكونها أقل دهنًا من بعض القطع الأخرى، يمكن أن تكون شريحة شريحة اللحم البلاستريب جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بتعقل. قم بتحميرها إلى الكمال واستمتع بتجربة لذيذة ترضي شهية كل كارنيفور!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
