1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بدون عظم
شريحة اللحم بدون عظم هي نوع شهي من اللحوم اللذيذة التي تكون طرية وعصيرة، مثالية لمحبي الستيك. تأتي هذه الوجبة من لحم البقر الاختياري، وتتميز بطعم غني ولذيذ يمكن تنسيقه بشكل رائع مع توابل وصلصات مختلفة. تنطلق أصولها من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم شويها أو قليها على النار للحصول على طعم لذيذ. مليئة بالبروتين، تعد شريحة اللحم بدون عظم خيارًا رائعًا لإصلاح العضلات وزيادة الطاقة، على الرغم من أنه من الحكمة مراقبة الكميات نظرًا لارتفاع محتواها من الدهون. استمتع بها كطبق رئيسي دسم أو قطعها إلى شرائح رفيعة لتضيفها كطبق لذيذ للسلطة. شريحة اللحم بدون عظم ترتقي حقًا بأي وجبة!
