1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستَدغي الديك الرومي المُخلّي من العظام والجلد
صدر الديك الرومي منزوع العظم وبلا جلد هو قطعة لحم نبيبة ومتعددة الاستخدامات تشتهر بنكهته اللطيفة وقوامها الرقيق. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، فهو مثالي للوجبات التي تهتم بالصحة. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تعتبر صدر الديك الرومي غالبًا مركز اهتمام الأعياد ولكنه يتناسب بشكل متساوٍ مع الأطباق اليومية مثل السلطات والسندويتشات وأطباق القلي. مليء بفيتامينات ومعادن أساسية، يدعم التوازن الغذائي وفي نفس الوقت سهل التحضير. سواء كنت تحب تناوله مشويًا أو محمرًا أو مقليًا، يقدم صدر الديك الرومي منزوع العظم وبلا جلد خيارًا لذيذًا ومغذيًا لمائدتك العائلية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
