1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد
أطراف صدور الدجاج الخالية من العظام والجلد هي خيار بروتيني متعدد الاستخدامات ومنخفض الدهون، مع شرائح لحم الدجاج الرقيقة بدون عظام أو جلد. تأتي هذه الأطراف من أطباق الدواجن الكلاسيكية حول العالم، وهي أساسية في المأكولات تتنوع بين الأمريكية والبحر الأبيض المتوسط. مليئة بالبروتين عالي الجودة ومنخفضة الدهون، هذه الأطراف الدجاجية مثالية للوجبات الصحية. سواء تم طهيها على الشواية أو في الفرن أو بالسلق، فإنها تمتص بسهولة نكهات التتبيلات والتوابل، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من الوصفات الصحية. تمتع بالطعم اللذيذ مع الحفاظ على تغذية وإشباع وجباتك!
