1 serving (85 grams) contains 173 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480.6
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
25.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
480.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 5.6 mcg | 28% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المخلوية من العظم والجلد والمشوية
الفخذ الدجاج المخلوي بدون عظم وبدون جلد هو خيار بروتيني لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي لأي وجبة. إنها مليئة بالنكهة ولينة للغاية، بفضل عصارتها الطبيعية. تنبع هذه الحلويات المخلوية من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وتعتمد على توابل بسيطة مثل الثوم والروزماري وزيت الزيتون لإظهار طعمها الغني. من ناحية الصحة، إنها أقل في الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، وتوفر مصدرًا جيدًا للبروتين بدون الجلد. سهلة التحضير ومليئة بالطعم اللذيذ، الفخذ الدجاج المخلوي بدون عظم وبدون جلد هو خيار صحي لعشاء عائلتك!
