نصائح ضلع لحم لا تحتوي على عظم

نصائح ضلع لحم لا تحتوي على عظم

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 177.4 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 425 cal (71.4%)
البروتين: 170 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About نصائح ضلع لحم لا تحتوي على عظم

أطراف الضلوع بلا عظام هي لذة تُسكن الفم، تحتوي على قطع لحم خنزير لينة، مطهية ببطء ومتبلة بشكل متقن ومدخنة باتقان. نشأت هذه الإكليلة اللذيذة من تقاليد الشواء الأمريكية، حيث تجمع هذه القطع النكهات الحلوة والمدخنة التي تغري الحواس. بالرغم من أنها تقدم غنى مرضيًا، فمن الأساسي التمتع بها بشكل معتدل، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يمكن لأطراف الضلوع بلا عظام تكوين وجبة لذيذة ومغذية عند إقرانها بجانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. لذا، استمتع بالنكهات البارزة وتبنى الراحة التي لا يمكن أن تحققها سوى أطراف الضلوع بلا عظام!