1 serving (170 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
286.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 91.7 mg | 30% | |
| صوديوم | 81.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.9 g | 63% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 15.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 488.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير بدون عظام
شريحة لحم خنزير خالية من العظام هي شريحة لحم طرية وعصيرية، مثالية لأي وجبة. تأتي من لحم خنزير مشبع بالبروتين، وهي المفضلة في المطبخ الأمريكي، معروفة بتنوعها ونكهتها الغنية. تحتوي هذه الشرائح على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحمية المتوازنة. عند شويها أو خبزها، توفر لك خيارًا لذيذًا وصحيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. كل ما عليك هو مراقبة التوابل وطريقة الطهي للحفاظ على صحة القلب. استمتع بشريحة لحم خنزير خالية من العظام كجزء من وجباتك الصحية واستمتع بطعم الطعام المريح الصحيح!
