1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع خنزير لحم بلا عظام
شريحة لحم الخنزير بدون عظم هي قطعة لحم لينة، مستمدة من كتف الخنزير، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها العصير. هذا الطبق القابل للتعديل يجد جذوره في مختلف المطابخ، من الشواء الأمريكي إلى الأطباق الآسيوية المقلية، مما يجعله من المفضلات في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين، يوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه من المهم النظر في محتوى الدهون العالي لديه. عندما يتم شويه أو تحميره، تصبح شريحة لحم الخنزير بدون عظم ليست فقط لذيذة بل يمكن التمتع بها بطريقة صحية للقلب من خلال إزالة الدهون الزائدة وتناولها مع الخضروات الطازجة. تمتع بالتمتع بهذا الطبق الشهي الذي يروي شهيتك بأسلوب تقليدي للطهي!
