1 serving (100 grams) contains 206 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 171.4 mg | 57% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 838.1 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خروف بلا عظم
شريحة لحم خنزير بدون عظم هي قطعة لحم شهية، مرغوبة لنعومتها ونكهتها الغنية. تنبع هذه القطعة من ظهر الخنزير وتُقدم لوحة متنوعة لمختلف المأكولات، من الشواء إلى القلي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، تعد خيارًا صحيًا عند تنظيفها من الدهون الزائدة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات العائلية أو المناسبات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، وبنسبة الكوليسترول المنخفضة مقارنةً مع العديد من أنواع اللحوم الحمراء، تناسب جيدًا الحمية المتوازنة. استمتع بلحم خنزير بدون عظم محمرًا أو مشويًا أو مطهوًا لتجربة كلية لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
