شرائح لحم خنزير بدون عظم

شرائح لحم خنزير بدون عظم

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.4 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
550
سعرات حرارية
60.5
بروتين
0
كربوهيدرات
33.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
550
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.1 g 42%
دهون مشبعة 12.1 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 188.1 mg 62%
صوديوم 140.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 60.5 g 121%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
44.8%
55.2%
الدهون: 297 cal (55.2%)
البروتين: 242 cal (44.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح لحم خنزير بدون عظم

شرائح لحم الخنزير بدون عظم هي شرائح من لحم الخنزير طرية، تأتي من اللحم، وتقدم نكهة شهية تجعلها مثالية لأي وجبة. تأتي هذه الشرائح من تقاليد المأكولات متعددة الاستخدامات، ويمكن طهيها على الشواية أو في الفرن أو تحميرها، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطابخ الأمريكية والعالمية. مليئة بالبروتين عالي الجودة، تساعد على تغذية جسمك وإبقائك راضيًا. بالتوابل المناسبة، يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير بدون عظم خيارًا صحيًا، توفيرًا للعناصر الغذائية الأساسية دون الدهون الزائدة، خاصة عند تقليمها بشكل صحيح. ارتقي بتجربتك الغذائية بهذا الطبق الشهي والصحي!