1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن بدون عظم
صدر الضأن بدون عظام هو قطعة لحم لينة، مرغوبة لطعمها الغني وقوامها الشهي. يتم تخزينها من ساق الضأن، وهذا الطبق المتعدد الاستخدامات يعود إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يحتفى بهذا الطبق بملفه الغذائي اللذيذ الخالي من الدهون. مليء بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين B12 والزنك، يدعم نمط حياة صحي بينما يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بالقطع الأخرى. سواء تم شويها، أو خبزها، أو تحميرها، يقدم صدر الضأن بدون عظام تجربة تناول لذيذة تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه. تناول طعم هذا الطبق الرائع اليوم!
